TåLLIGHET VID UTMANINGAR

Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte undgå dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en nödvändig process som upprustar oss för det oväntade. En plan kan vara att fokusera på det vi kan influera. * Vi kan utveckla våra kognitiva verktyg. * Vi kan bygga en solid social stödssystem. *